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Tocotrienol, delta

Tocotrienol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, delta que no sean Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito.

Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	1.46 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	1.14 mg
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado	1.04 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	0.95 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	0.69 mg
T.G.I. FRIDAY'S, Camarón del viernes, empanado	0.5 mg
Denny, camarones fritos de oro	0.5 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	0.45 mg
Snacks, yuca (yuca) fichas, salados	0.42 mg
La comida rápida, nachos, con queso	0.41 mg
panes de canela, helado (incluye bollos de miel)	0.37 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	0.33 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	0.32 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	0.32 mg
Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye fresco y congelado)	0.32 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	0.32 mg
Pastel, amarillo, preparado comercialmente, con glaseado de chocolate, panadería en la tienda	0.28 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.26 mg
Aceite, coco	0.25 mg
Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas	0.25 mg

Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito

Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito se enumeran a continuación.

Agua	59.87 g	59.87%
La energía (calorías)	193 kcal
Energía (julios)	807 kJ
Proteína	27.37 g	27.37%
lípido total (grasa)	6.51 g	6.51%
Ceniza	1.79 g	1.79%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.47 g	4.47%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	5.98 mg	0.01%
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	483 mg	0.48%
Potasio, K	353 mg	0.35%
Sodio, Na	85 mg	0.08%
Zinc, Zn	11.9 mg	0.01%
Cobre, Cu	15.05 mg	0.02%
El manganeso, Mn	0.302 mg
El selenio, Se	24.9 µg
El fluoruro, F	5 µg

Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito